クラス紹介

Class

個々に合わせたクラスを

当スタジオでは「一生物のスキルを学ぶ」をモットーに、
子供から大人まで幅広いジャンルのダンスと、質の高いピラティスレッスンをご用意しております。
各講師より、あなたに合った特別なレッスンを見つけてみてはいかがでしょうか?

※各クラスのレッスンを受講を希望される際には回数チケットの購入が必要です。

チケットの購入が完了されましたら、
下記より、1.クラスを選択 → 2.カレンダーよりレッスンのご予約をしてください。
ご予約が完了されましたら、当日ご参加をお待ちしております!

あなたに合ったクラスをお選びください。

■キッズ向け
(Kids Jazz、Cute Jazz、音楽あそび)

◆Kids Jazz
講師:YUKARI
ダンスに必要な柔軟性やリズム感、表現力を、楽しみながら学んでいきます。
ダンスのスキルのみならず、元気な挨拶やお返事もできるよう、マナーもきちんと指導。
基礎を学びながら、踊る楽しさを知るクラスです。

◆Cute Jazz
講師:RURI
柔軟性やリズム感など、基礎から丁寧に。可愛くPOPなダンスを踊って、楽しみながらステップアップ♫

音楽あそび
講師:YUKO
音楽を使って、たくさんあそびましょう!

音やリズムを全身で感じることで、五感が研ぎ澄まされ、豊かな感性、集中力、思いやりの心が育まれます。

絵本のよみきかせも行いますので、たくさんの言葉に触れて語彙力が高まり、イメージングの力も深まっていきます。

いっぱいあそんで、いっぱいわらいましょう!

■ダンスが初めてのジュニア向け
(Girls Jazz、Jr. K-POP、テーマパークダンス)

◆Girls Jazz

講師:RURI

基礎はもちろんのこと、ジャンルを超えて様々なテイストを学べるクラス。

柔軟性やリズム感、表現力を養いながら、ダンスの幅を広げていきます。

◆Jr. K-Pop

講師:さりか

ダンスの基礎をしっかり学びながら、憧れのアイドルのようにKpopに乗せて踊ります。

実は振付が細くて難しいKpop、踊りこなすためには柔軟やアイソレーションなど、ダンスの基礎が必須です。

◆テーマパークダンス

講師:YUKARI

ステージに映えるダンスの技術のみならず、夢を伝える表現力も大切なダンスです。

ダイナミックに踊るテクニックや、ファンタジーな表現力を学びます。

■初心者もOK 大人向け
(バーレスククラス、K-POPクラス、大人テーマパークダンス)

◆バーレスク クラス

講師:RURI

”魅せる”ダンスが学びたいなら、こちらのクラスです。

女性らしい所作やヒールでの足さばきをマスターして、セクシーでカッコ可愛い、ゴージャスなダンスナンバーを踊りましょう!

◆K-Popクラス

講師:RURI

今人気のK-Pop、アイドル気分で楽しく踊る☆テンポの良い曲で!

もちろんしっかりシェイプアップ効果も期待できますよ。

◆大人テーマパークダンス

講師:YUKARI

ステージに映えるダンスの技術のみならず、夢を伝える表現力も大切なダンスです。

ダイナミックに踊るテクニックや、ファンタジーな表現力を学びます。

■経験者向け
(Jazz Basic、Jazz Advance)

◆Jazz Basic / Jazz Advance

講師:RURI

多岐にわたる指導で一生物のスキルに繋げたい方におすすめのクラス

■ピラティス / ヨガ

◆美ボディマットピラティス
講師:RURI
歪みを整えインナーマッスルを鍛える、呼吸に重点を置いた、スタンダードなピラティス。
女性らしいボディラインと美姿勢を目指します。
ピラティスは健康と美を同時に叶えるための、医学的根拠に基づくメソッド。
数ヶ月、数年先の自分を変えてみませんか?

 

<こんな方におすすめ>
・運動不足が気になる
・肩こりや腰痛を予防したい
・健康的に痩せたい
・産後の体をケアしたい(産後2ヶ月から参加OK)
・ダンスや他スポーツのための体づくりをしたい
・ストレス解消、リラックス、自分時間を大切にしたい

◆リラックスヨガ

講師:YUKO

慌ただしい日常の疲れの癒しに、ピッタリのリラックスヨガ。

呼吸を整えながら、ゆったりと動いていきます。

ストレッチや優しいポーズで、全身をゆっくりと動かすので、運動に自信のない方やヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます。

リラックスヨガで心とカラダを解放し、気持ちよく整えていきましょう。

キルタンヨガ ー歌う瞑想ー

講師:YUKO

サンスクリット語で、『歌う』『賛美』 という意味のキルタン。

音楽と共にサンスクリット語のマントラをチャント(詠唱)する、古い歴史を持つバクティヨガ(信愛のヨガ)の行いのひとつです。

キルタンは、いわば歌う瞑想♪

⁡神聖なものを表す音を、繰り返し歌うことによって、心が落ち着き清らかになり、自然と瞑想状態に入っていくことができます。

ぜひ、キルタンの瞑想体験をご一緒に!

レッスン講師たち

■キッズ向け
(Kids Jazz、Cute Jazz、音楽あそび)

◆キッズダンス
講師:YUKARI
対象:園児~低学年
ダンスに必要な柔軟性やリズム感、表現力を、楽しみながら学んでいきます。
ダンスのスキルのみならず、元気な挨拶やお返事もできるよう、マナーもきちんと指導。
基礎を学びながら、踊る楽しさを知るクラスです。

◆Cute Jazzクラス
講師:RURI
対象:年中〜低学年
柔軟性やリズム感など、基礎から丁寧に。可愛くPOPなダンスを踊って、楽しみながらステップアップ♫

音楽あそび
講師:YUKO
対象:年中〜低学年

音楽を使って、たくさんあそびましょう!

音やリズムを全身で感じることで、五感が研ぎ澄まされ、豊かな感性、集中力、思いやりの心が育まれます。

絵本のよみきかせも行いますので、たくさんの言葉に触れて語彙力が高まり、イメージングの力も深まっていきます。

いっぱいあそんで、いっぱいわらいましょう!

◆キッズバレエ
講師:MYU
対象:園児
指先、爪先まで美しい所作を学びながら、柔軟性や表現力を養います。
バレエの技術のみならず、品のある立ち振る舞いや礼儀作法も指導。

■ダンスが初めてのジュニア向け
(Girls Jazz、Jr. K-POP、テーマパークダンス)

◆Girls クラス

講師:RURI

対象:小学生

基礎はもちろんのこと、ジャンルを超えて様々なテイストを学べるクラス。

柔軟性やリズム感、表現力を養いながら、ダンスの幅を広げていきます。

◆テーマパークダンス

講師:YUKARI

対象:小学生

ステージに映えるダンスの技術のみならず、夢を伝える表現力も大切なダンスです。

ダイナミックに踊るテクニックや、ファンタジーな表現力を学びます。

◆ジュニアバレエ

講師:MYU

対象:小学生

指先、爪先まで美しい所作を学びながら、柔軟性や表現力を養います。

バレエの技術のみならず、品のある立ち振る舞いや礼儀作法も指導。

◆Jr. K-Pop

講師:さりか

対象:小学生~中学生

ダンスの基礎をしっかり学びながら、憧れのアイドルのようにKpopに乗せて踊ります。

実は振付が細くて難しいKpop、踊りこなすためには柔軟やアイソレーションなど、ダンスの基礎が必須です。

◆Middle Jazz クラス

講師:RURI

対象:小学生・経験者対象

学んだ基礎を踊りに生かし、さらなるレベルアップを目指すクラスです。

ジャズダンスならではの魅力をしっかりマスターしていきます。

■初心者もOK 大人向け
(バーレスククラス、K-POPクラス、大人テーマパークダンス)

◆Teens Jazz クラス

講師:RURI

対象:中学生〜高校生

ダンスが大きく上達すると言われるポストゴールデンエイジの年齢層を対象としたプログラムで、基礎に加えたくさんのダンス技術を学ぶクラス。

◆テーマパークダンス

講師:YUKARI

対象:中学生〜高校生

ステージに映えるダンスの技術のみならず、夢を伝える表現力も大切なダンスです。

ダイナミックに踊るテクニックや、ファンタジーな表現力を学びます。

■経験者向け
(Jazz Basic、Jazz Advance)

◆K-Popクラス

講師:RURI

対象:大人・女性・初心者歓迎

今人気のK-Pop、アイドル気分で楽しく踊る☆テンポの良い曲で!

もちろんしっかりシェイプアップ効果も期待できますよ。

◆バーレスク クラス

講師:RURI

対象:大人・女性・初心者歓迎

”魅せる”ダンスが学びたいなら、こちらのクラスです。

女性らしい所作やヒールでの足さばきをマスターして、セクシーでカッコ可愛い、ゴージャスなダンスナンバーを踊りましょう!

◆大人テーマパークダンス
講師:YUKARI
対象:大人・初心者歓迎
テーマパークダンスは楽しんで踊ることが1番大切です。日々の生活の中に心から楽しく踊る時間を一緒に増やしてみましょう♪

■ピラティス / ヨガ

◆美ボディマットピラティス
講師:RURI
対象:初心者歓迎・女性
歪みを整えインナーマッスルを鍛える、呼吸に重点を置いた、スタンダードなピラティス。
女性らしいボディラインと美姿勢を目指します。
ピラティスは健康と美を同時に叶えるための、医学的根拠に基づくメソッド。
数ヶ月、数年先の自分を変えてみませんか?

<こんな方におすすめ>
・運動不足が気になる
・肩こりや腰痛を予防したい
・健康的に痩せたい
・産後の体をケアしたい(産後2ヶ月から参加OK)
・ダンスや他スポーツのための体づくりをしたい
・ストレス解消、リラックス、自分時間を大切にしたい

◆バランスコンディションニングヨガ/ピラティス

講師:YUKA

対象:初心者歓迎

筋肉や各関節の繋がりを意識し、呼吸を意識しながら体幹とバランスを強くし姿勢を整える。

身体が硬い方でも安心してできるヨガです。

予防医学に基づいた【いつまでも自分の足で歩き続けるために】理学療法士が考案したプログラムなので安心・安全で行うことができます。

<こんな方におすすめ>

・姿勢を良くしたい

・筋肉をつけたい

・ウエスト3cm引き締めたい

・膝、腰が痛い

・骨盤の歪みが気になる

・産後、加齢による尿漏れ

◆リラックスヨガ

講師:YUKO

対象:初心者歓迎

慌ただしい日常の疲れの癒しに、ピッタリのリラックスヨガ。

呼吸を整えながら、ゆったりと動いていきます。

ストレッチや優しいポーズで、全身をゆっくりと動かすので、運動に自信のない方やヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます。

リラックスヨガで心とカラダを解放し、気持ちよく整えていきましょう。

キルタンヨガ ー歌う瞑想ー

講師:YUKO

対象:初心者歓迎

サンスクリット語で、『歌う』『賛美』 という意味のキルタン。

音楽と共にサンスクリット語のマントラをチャント(詠唱)する、古い歴史を持つバクティヨガ(信愛のヨガ)の行いのひとつです。

キルタンは、いわば歌う瞑想♪

⁡神聖なものを表す音を、繰り返し歌うことによって、心が落ち着き清らかになり、自然と瞑想状態に入っていくことができます。

ぜひ、キルタンの瞑想体験をご一緒に!

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