クラス紹介
Class
個々に合わせたクラスを
当スタジオでは「一生物のスキルを学ぶ」をモットーに、
子供から大人まで幅広いジャンルのダンスと、質の高いピラティスレッスンをご用意しております。
各講師より、あなたに合った特別なレッスンを見つけてみてはいかがでしょうか？
※各クラスのレッスンを受講を希望される際には回数チケットの購入が必要です。
チケットの購入が完了されましたら、
下記より、1.クラスを選択 → 2.カレンダーよりレッスンのご予約をしてください。
ご予約が完了されましたら、当日ご参加をお待ちしております！
あなたに合ったクラスをお選びください。
■キッズ向け
(Kids Jazz、Cute Jazz、Kids ballet、音楽あそび)
◆Kids Jazz
講師：YUKARI
ダンスに必要な柔軟性やリズム感、表現力を、楽しみながら学んでいきます。
ダンスのスキルのみならず、元気な挨拶やお返事もできるよう、マナーもきちんと指導。
基礎を学びながら、踊る楽しさを知るクラスです。
◆Cute Jazz
講師：RURI
柔軟性やリズム感など、基礎から丁寧に。可愛くPOPなダンスを踊って、楽しみながらステップアップ♫
◆音楽あそび
講師：YUKO
音楽を使って、たくさんあそびましょう！
音やリズムを全身で感じることで、五感が研ぎ澄まされ、豊かな感性、集中力、思いやりの心が育まれます。
絵本のよみきかせも行いますので、たくさんの言葉に触れて語彙力が高まり、イメージングの力も深まっていきます。
いっぱいあそんで、いっぱいわらいましょう！
◆キッズバレエ
講師：ERIKA
クラシックバレエの基本的な動きを学び、お友達と一緒にリズムにのり楽しく踊ることを目的としたクラス。
ERIKA先生のヨガ「太陽礼拝クラス」は心と体を整えるピラティス・ヨガ から詳細をご確認いただけます。
■ダンスが初めての方向け
(Girls Jazz、Jr. K-POP、テーマパークダンス)
◆Girls Jazz
講師：RURI
基礎はもちろんのこと、ジャンルを超えて様々なテイストを学べるクラス。
柔軟性やリズム感、表現力を養いながら、ダンスの幅を広げていきます。
◆Jr. K-Pop
講師：さりか
ダンスの基礎をしっかり学びながら、憧れのアイドルのようにKpopに乗せて踊ります。
実は振付が細くて難しいKpop、踊りこなすためには柔軟やアイソレーションなど、ダンスの基礎が必須です。
◆テーマパークダンス
講師：YUKARI
ステージに映えるダンスの技術のみならず、夢を伝える表現力も大切なダンスです。
ダイナミックに踊るテクニックや、ファンタジーな表現力を学びます。
◆初めてのヒップホップ
講師：Da・Yosi
ヒップホップやR&Bに合わせて楽しいをモットーにリズムを感じさせます♪
入門なので年齢問わず誰でも気軽に遊びに来てください♫
■初心者もOK 大人向け
(バーレスククラス、K-POPクラス)
◆バーレスク クラス
講師：RURI
”魅せる”ダンスが学びたいなら、こちらのクラスです。
女性らしい所作やヒールでの足さばきをマスターして、セクシーでカッコ可愛い、ゴージャスなダンスナンバーを踊りましょう！
◆K-Popクラス
講師：RURI
今人気のK-Pop、アイドル気分で楽しく踊る☆テンポの良い曲で！
もちろんしっかりシェイプアップ効果も期待できますよ。
■経験者向け
(Jazz Basic、Jazz Advance)
◆Jazz Basic / Jazz Advance
講師：RURI
多岐にわたる指導で一生物のスキルに繋げたい方におすすめのクラス
■ピラティス / ヨガ
◆美ボディマットピラティス
講師：RURI
歪みを整えインナーマッスルを鍛える、呼吸に重点を置いた、スタンダードなピラティス。
女性らしいボディラインと美姿勢を目指します。
ピラティスは健康と美を同時に叶えるための、医学的根拠に基づくメソッド。
数ヶ月、数年先の自分を変えてみませんか？
<こんな方におすすめ>
・運動不足が気になる
・肩こりや腰痛を予防したい
・健康的に痩せたい
・産後の体をケアしたい(産後２ヶ月から参加OK)
・ダンスや他スポーツのための体づくりをしたい
・ストレス解消、リラックス、自分時間を大切にしたい
◆リラックスヨガ
講師：YUKO
慌ただしい日常の疲れの癒しに、ピッタリのリラックスヨガ。
呼吸を整えながら、ゆったりと動いていきます。
ストレッチや優しいポーズで、全身をゆっくりと動かすので、運動に自信のない方やヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます。
リラックスヨガで心とカラダを解放し、気持ちよく整えていきましょう。
◆キルタンヨガ ー歌う瞑想ー
講師：YUKO
サンスクリット語で、『歌う』『賛美』 という意味のキルタン。
音楽と共にサンスクリット語のマントラをチャント（詠唱）する、古い歴史を持つバクティヨガ(信愛のヨガ)の行いのひとつです。
キルタンは、いわば歌う瞑想♪
神聖なものを表す音を、繰り返し歌うことによって、心が落ち着き清らかになり、自然と瞑想状態に入っていくことができます。
ぜひ、キルタンの瞑想体験をご一緒に！
◆太陽礼拝ヨガ
講師：ERIKA
アサナの前に行う太陽礼拝の12ステップを1つづつ理解し、体温を上げ背骨を整えます。
日々の練習に役立つクラス。
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